Tristhana
- 网络三位一体；阿斯汤加瑜伽三位一体
TristhanaTristhana
三位一体
正确地完成阿斯汤伽瑜伽的体式，一个人必须结合串联体式（vinyasa） 和三位一体（tristhana ）在一起使用。串联体位（Viny…
阿斯汤加瑜伽三位一体
阿斯汤加瑜伽三位一体(TRISTHANA)体式/呼吸同步 收束法 凝视点 阿斯汤加瑜伽初级序列 阿斯汤加瑜伽中级序列 阿斯汤加瑜 …
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