大学男友

大学男友会烧菜，女朋友才可爱牛肉炒竹笋牛肉切薄片加少许盐、黑胡椒淀粉，油―油热炒至八分熟、倒入青红椒翻炒再倒入竹笋炒至断生、加1勺生抽、加点葱段翻炒均匀蚝油，半勺老抽开吃出锅~白菜炒豆泡豆腐煎焦备用，娃娃菜炒软、倒入豆腐加入一勺生抽、一勺蚝油少许盐调味焖入味榨菜混沌皮葱花、香菜、盐、榨菜、白胡椒粉、虾皮、紫菜、混沌皮对半切开、弄成一片一片的、调料碗加入适量面汤、水开放半勺食用油再放混沌皮煮60秒、放入面片即可~凉拌莴笋莴笋切厚片加少许盐腌30分钟出水洗净、陈醋1.5勺蒜末、辣椒淋少许油生抽、蚝油、代糖各1勺香辣千页豆腐准备食材、油热千叶豆腐煎至金黄、翻炒均匀、蚝油生抽各一勺、五花肉煸出油脂加葱姜花椒放干辣椒炒香、半勺白糖少许盐、放入青蒜叶、加一勺豆瓣酱炒出红油、放入千叶豆腐洋葱青蒜头、翻炒均匀装盘开吃!低卡寿司两个鸡蛋打散少油煎鸡蛋饼切丝备用水开蟹柳、胡萝卜煮熟捞出备用、海苔上先铺上鸡蛋、生菜、胡萝卜和蟹柳丝挤上沙拉酱卷紧切块即可~辣椒炒肉丝准备料汁、生抽1勺、老抽半勺、淀粉半勺+盐少许，瘦肉炒熟备用蒜末爆香、倒入青椒炒至断生、腌制加入肉丝翻炒均匀、大火收汁倒入准备的料汁装盘即可开吃蒸鲈鱼鲈鱼片加姜姜腌半小时水开上锅蒸10分钟去掉葱姜倒掉水分重新加葱丝淋上蒸鱼豉油和热油即可