asans
- 网络瑜伽体位法；沙那
asansasans
瑜伽体位法
瑜伽体位法（ASANS）分类：站姿、坐姿、腑卧、仰卧、侧扭、倒立等，各种不同独特动作的组合,具有调身作用，目的是强化 …
沙那
...ana Kriya），这是一系列净化呼吸的技巧；阿沙那（asans）法，一套强有力的瑜伽姿势；希奥亚静（shoonya）坐法，通过 …
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